sábado, 17 de março de 2018

Exercitando a perfeição que também somos - Exercício



"À noite, quando vamos adormecer, as energias do cérebro deslocam-se para o plexo solar, onde uma luz começa a brilhar.
Ao despertarmos, esta luz enfraquece e o nosso cérebro retoma as suas actividades. Em nenhum momento o cérebro e o plexo solar param totalmente de trabalhar, mas podemos dizer que eles exercem a sua actividade em alternância: o cérebro domina a nossa vida consciente e o plexo solar a nossa vida inconsciente ou subconsciente.
Considerando as relações que o plexo solar mantém com o cérebro, podeis apelar para ele sempre que precisais de fazer um trabalho mental: meditar, estudar, escrever… Começai por concentrar-vos no plexo solar e, quando sentirdes que a harmonia e o equilíbrio estão bem instalados em vós, fazei o vosso trabalho: o vosso cérebro será alimentado e apoiado pelas energias que lhe vêem do plexo solar. E se, durante a vossa actividade, sentirdes que o vosso cérebro começa a ficar bloqueado, massajai o plexo solar no sentido inverso ao dos ponteiros do relógio."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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