Uma
prática diária para aliviar todo o sofrimento do mundo
Sentemo-nos
com a coluna bem direita, visualizemos a nossa essência na forma de uma chama
luminosa no coração, inspiremos compassivamente todo o sofrimento do mundo e
transmutemo-lo nessa chama luminosa para então a expirar e irradiar com amor
para que chegue a todos os seres e lhes leve todo o bem.
Façamos
isto até que tudo se dissolva em luz e fiquemos nela absorvidos sem pensar em
mais nada.
E
depois, antes que venham outros pensamentos, dediquemos o benefício desta
prática para a libertação de todos os seres, sem qualquer excepção. Façamos
isto o mais possível, todos os dias.
Paulo
Borges
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