“Assim, a
coluna vertebral é uma dimensão de você, que determina em qual direcção você
vai. Como sua coluna está funcionando; como as energias em sua coluna estão
funcionando agora, determina quase tudo sobre onde você vai.“ Sadhguru
Sede dos principais meridianos de energia, chakras e neurónios, a medula espinhal define a qualidade de nossas vidas. No ventre de uma mãe, a coluna vertebral é a primeira coisa que é formada e, em seguida, o corpo, pernas etc. Cria raízes.
De um ponto de vista físico, a coluna vertebral é um importante canal para todos os estímulos corporais que são transferidas através dos nervos para o cérebro. É parte de nosso sistema nervoso central, juntamente com o cérebro. Mas também em um nível espiritual, a coluna vertebral é a fonte de toda a nossa energia. É onde se encontram os três principais canais de energia ou nadis em nosso corpo.
A partir da base da coluna, os nadis Ida e Pingala movem-se em espiral como a hélice de DNA, cruzando cada chakra ou portal de energia. O terceiro nadi, Sushumna é o canal central de energia no corpo humano, que vai da base da coluna até o alto da cabeça e transporta a energia Kundalini, a força primordial evolutiva em seu interior.
Os sete chakras principais, por outro lado, estão localizados na intersecção da Ida, Pingala e Sushumna. Esses chakras são mais responsáveis de como nosso relacionamento com nós mesmos, com os outros, define o nosso crescimento espiritual, a nossa natureza, pensamentos e assim por diante.
O Spine é referido como Meru Danda, em sânscrito, onde Meru também significa a montanha sagrada Meru da mitologia hindu, que foi considerado o eixo da Terra tendo todo um sistema solar girando em torno dele. Em outras palavras, a coluna vertebral é o eixo para o corpo humano, que atua como um elo de ligação entre a terra e o céu.
De acordo com a mitologia hindu, uma vez deuses e demónios quiseram extrair o néctar da imortalidade ou “amrita ‘e assim eles se juntaram perto do Monte Meru e começou a puxar a serpente enrolada em torno do Monte Meru para a frente e para trás. Assim, agitando o oceano da vida para trazer à tona o néctar da imortalidade. De acordo com os Vedas nossa coluna é como o Monte Meru e quando estimulada, o néctar da imortalidade e da bem-aventurança, em termos de uma vida livre de doenças e feliz, pode ser extraído.
A coluna tem cinco partes diferentes, cervical, torácica, lombar, sacro e cóccix, e o mais significativo é o sacro. Situa-se na base da coluna vertebral e une as metades superior e inferior do corpo. Judith Harris em seu livro, ‘Jung e yoga: A conexão corpo psique’, disse: ”O centro de gravidade está localizado na parte superior do sacro, o que faz do sacro o ponto focal de nossa relação com o chão, com o corpo, e com a nossa realidade humana.”
“À medida que a gravidade passa através de nosso corpo da cabeça até os joelhos e os pés, o sacro atua como um centro crucial para o fluxo de energia em direcções opostas. Harris acrescentou: “A gravidade vai puxar os pés para o chão, dando-nos a âncora que precisamos para viver no mundo” é ainda “contrabalançado pela tendência das coisas vivas de se expandirem e crescerem para cima em direcção ao sol.
” Em Hatha yoga, sacro é considerado um osso sagrado, porque literalmente liga a metade inferior do nosso corpo à metade superior. Ele é visto como um ponto de transformação, onde a união do superior e do inferior, do acima e do abaixo, do divino e do humano ocorre.
O facto da maioria de nós estar sofrendo de dor lombar é por negligenciar esta área e por estarmos desconectados do centro de nós mesmos. Aqui está uma meditação simples para manter sua coluna saudável e livre de bloqueios com uma saudável ligação e transmissão dos neurónios.
A meditação também nos obriga a manter a nossa coluna recta e alinhada com a cabeça e o pescoço, para experimentar as metas estabelecidas no início de uma meditação. Portanto, assegurar uma postura adequada para o fluxo ininterrupto do Prana em nosso corpo é uma obrigação.
Sonali Bansal
Texto extraído do site Afinidades Espirituais, via Carlos
Alberto Aragão
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